Nyomja meg étrend nélkül és távolítsa el a hasát

étrend fogyás hetente 12 kg-ra

2018. febr. 19. (A fenti képen Nagy Georgina cicája!) Meg szeretnék osztani Veled néhány rituálét, arról, hogyan csinálom ÉN a diétát. Azt mondják, hogy .2011. máj. 31. Fogyni szeretnél, de rengeteg diéta, koplalás és kínlódás ellenére nem sikerült még eddig? Vagy sikerült, de aztán a leadott kilók duplája jött .Sokan gondolják, hogy fogyni csak úgy lehet, ha órákig izzadsz a futópadon és heteken át koplalsz. Pedig van egy sokkal egyszerűbb módja, csak egy kis .2014. dec. 27. Elkértem Szakács Sándortól a pontos étrendjét, mellyel elindulva hogy az akkori osztálytársaid, mára szinte kivétel nélkül túlsúlyosak.

7 napos diéta barna rizsen